1、抗忧郁
适量饮用咖啡可使精神振奋，心情愉快，舒解忧郁;
2、控制体重
咖啡因可能提高人体消耗热量的速率，一项研究发现100毫克的咖啡因(约1杯咖啡)，可加速脂肪分解，有减重效果;
3、促进消化
咖啡因会刺激交感神经，提高胃液分泌，饭后适量饮用，有助消化。
