本报11月10日讯(记者 崇真 通讯员 刘希明)儿子生意赔本，母亲觉得自己帮不上忙不中用了，竟然想通过自杀解脱，经过心理医生诊断，原来老人是患上了抑郁症。10日，记者从青岛市精神卫生中心了解到，随着城市化进程的加快，抑郁症患者增加，其中老年人更是抑郁症多发群体。

    青岛市精神卫生中心老年一科王百灵医师说，不久前她接诊了一位姓徐的老人，在女儿的陪伴下来医院看病。老人的女儿说，老人今年65岁了，平时性格挺开朗的，可是最近一段时间，忽然开始郁郁寡欢，整天唉声叹气，不愿说话，不愿见人，家务也做不了。

    儿女们想方设法哄老人高兴，但没有什么作用。直到有一天，老人将家里所有治糖尿病的药一次全吃了下去，幸亏抢救及时，老人没有什么大碍，这时候儿女们才意识到事情严重了。

    王百灵医师询问得知，老人的儿子春节前因为做生意赔了本，老人知道后，每天吃不下、睡不着，很是为儿子担心，由于过度担心，老人患上了抑郁症。后来虽然儿子的生意好了，但老人却觉得活着遭罪，给家庭增加了负担，仍没能从抑郁中恢复过来。

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    九个症状可自测抑郁症

    王百灵医师说，老年人虽然没有做过专门统计，但是从门诊接诊的情况看，老年患者约占了抑郁症患者的一半。这主要是老人年纪大了，和社会活动脱节，再加上有时候子女各忙各的不在身边，老人难免会觉得孤独，觉得自己不中用等等。

    王百灵说，抑郁症有九个主要症状，只要以下这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊咨询。

    九个主要症状分别是：兴趣丧失，没有愉快感；精力减退，常有无缘无故的疲乏感；反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；自我评价过低，时常自责或有内疚感，担心给家庭增加负担，这也是导致患者自杀的主要原因；联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；睡眠障碍，如失眠、早醒或睡眠过多(据研究，80%抑郁症患者具有睡眠障碍)；食欲降低或体重明显减轻；多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状；性欲减退。

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    保持积极情绪可治抑郁

    除上述症状外，抑郁症还有一些“周边症状”。在亚洲特别是中国和日本，大多数抑郁症患者主要不是情绪方面的症状，而是头痛、头晕、腹胀、心悸、身体疼痛等躯体症状。因此一些查不出生理原因的躯体症状。也应该考虑是否有抑郁症的可能，以免延误治疗。

    得了抑郁症除了就医外，也可以做些自我治疗，例如，做最感兴趣的事；多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等，对于摆脱抑郁症也有裨益；多参加户外活动；多与人沟通；尽量控制自己的行为和情绪；多接触一些积极的向上的事物。

    青岛市精神卫生中心主任逄淑涛提醒市民，11月13日上午9时30分，在位于安徽路32号的心理健康教育基地，举办题为《老年抑郁症的自我诊断与治疗》讲座，王百灵医师主讲。市民免费参与，可拨打85669120、86669120和心理医院82828120电话咨询。