阿胶是一类胶原蛋白，水解可产生多种氨基酸，对皮肤有很好的滋养作用，为美容之佳品，但并不是所有女性都适合吃阿胶。有下面三类情况的女性，应避免吃阿胶。体内湿邪重的女性———表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄；体内有淤血的女性———肤色晦暗，色素沉着，容易出现淤斑，口唇黯淡，舌黯或有淤点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。同时还有经期紊乱，有血块、肚子疼、颜色黑等；爱上火的女性———有心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的女性。如果服用阿胶，还会出现虚不受补的情况，火会越来越大。

    （卢凯）