所谓“小寒”是与“大寒”相比较而言的，两者与小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖的节气。小寒前后之所以寒冷，是因为1月上旬强冷空气及寒潮冷锋活动频繁。每次冷空气过程前后都会造成气压、温度、湿度等气象要素的剧烈变化，人们往往难以适应而感染各种疾病。对此，专家称，俗话说：“冷在三九”是一年中最冷的时候，目前虽然还没进入“三九”天，但各地的寒冷天气已经悄悄来到人们身边。根据有关气象记录分析，进入小寒天后比大寒天要冷，属于全年中最冷的季节，人们应注意保暖，预防感冒。
