17日,尽管进入深秋后的早晨,让人感觉有些凉飕飕,但上午阳光的照射仍让市民倍感舒适。据潍坊市气象部门预报,17日夜间,天气晴,南风3至4级,最低气温也降到了8℃。因现在昼夜温差较大,所以早晚,市民都要注意保暖,以防着凉生病。特别是体弱多病的老人和儿童,更应注意添加衣服。
而未来三天,晴到少云的天气还将一直陪伴大家左右。据潍坊气象部门监测显示,18日白天,晴,南风3至4级,气温10℃至23℃,空气湿度30%至60%,降水概率10%。19日,晴间多云,南风3至4级,气温9℃至23℃。20日,多云,气温10℃至21℃。
据气象专家表示,本周天气都会以晴天为主,中期伴随云量的增多,不时出没的云朵会将太阳遮住。由于白天天气晴间多云,在这种天气条件下,市民会感觉早晚有点冷,但午后温度适宜,较为舒适。
现在,已进入深秋,凉风时至,天气变寒,早晚尤其要随时注意增减衣裳。另外,阳光照射有助于改善精神,使之更加积极,市民可以多选择做一些适宜的户外运动,如在中午时散步、晒太阳等。从饮食方面来讲,可以多吃一些香蕉、豆制品、坚果、牛奶也有助于增加人体中的5-羟色胺,改善情绪。