|
|
- 2012年01月05日
作者:
-
 【PDF版】
|
|
|
|
|
慧心老师:
你好,我和丈夫都是85后,在家都是父母的掌上明珠,都不会做家务活。结婚后,我们经常为做家务而争吵。他觉得我是女人做家务理所应当,我觉得他是男人理应疼爱我多分担家务。孩子出生后,家务陡然增多,我们几乎天天吵,甚至为谁该多抱一会儿孩子吵。我很担心,我们的感情会在吵闹中消退。我该怎么办呢?
——菠 萝
菠萝读者:
你好。婚姻的模式大抵有三种,成人对成人,成人对孩子,孩子对孩子。理想的婚姻模式是成人对成人,其次是成人对孩子。孩子对孩子的模式,婚姻呈现的问题会更多一些,磨合起来也会更困难些。因为,孩子往往不具备共情、包容以及理性对待和处理冲突的能力。
你和丈夫都是被父母捧着长大的,虽然已经步入婚姻,但你们的思维方式在很多地方还停留在孩子的思维上。小孩子才会为小事争吵不休,而成人不会。成人懂得不去把小事放大,成人懂得彼此包容,所以他们不会为小事而争吵不休,他们会坐下来寻求解决问题的方法。比如,妻子想去某餐厅吃鱼头,因为她特别爱那家的鱼头,但丈夫想留在家里看球赛直播。通过交流,他们最终达成了这样一个解决方法:丈夫下班后去那家餐厅买一份鱼头给妻子带回来。这样,既满足了妻子想吃鱼头的愿望,又满足了丈夫想看球赛直播的愿望。孩子型的夫妻则会各不相让,都认为对方应当满足和迁就自己。所以就会争吵不休,谁都不开心。
有调查表明,亲密关系对健康的好处比保健品更胜一筹。所以,夫妻之间建立良好的亲密关系无论对幸福指数还是身体健康都非常重要。
首先要从改变自己做起,通过自己的改变,来带动丈夫的正性改变,促进关系的良性循环。婚姻中许多的问题都源于原生家庭,我们会不自觉地把原生家庭里的东西带入婚姻。现在,你已经认识到大多数冲突都是由“掌上明珠”引起的,那么,就要认清自己的角色,摆正自己的位置,承担起为人妻(夫)为人母(父)的责任,不要再把自己当孩子了。
批评和攻击,是伤害亲密关系的杀手。快乐的夫妻,他们也有冲突,但他们更懂得多包容,多接纳,多鼓励,多表扬,多付出,只要你按这些原则去做,你会发现丈夫一定会有所改变,你们的争吵会越来越少,关系会越来越亲密。
冲突本身不会伤害关系,伤害关系的是处理冲突的方式,如果以抱怨指责批评攻击来处理冲突,那么注定会伤害关系。夫妻交流中,学会表达自己的感受和需要,而不要放进指责和攻击,是不伤害亲密关系的诀窍。学习的过程或许会比较艰难,但这是最值得学习的功课。这个功课学好了,婚姻生活就会很幸福很甜蜜。给自己时间,也给丈夫时间,慢慢来,但一定记得要好好说话,也就是以柔和真诚的态度来说话,尽量把“你应该”这三个字避免掉。祝福深深。
慧 心
| |
