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□川菜来袭:
《林师傅在首尔》诱惑你的胃
  • 2012年03月12日  来源:齐鲁晚报
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  国内首部以川菜为主题的电视剧《林师傅在首尔》,正在北京、深圳、陕西三大卫视以及CCTV-8热播,剧中的川菜美食就笼络了众多观众的胃和心。本期将为您推荐几道川菜,体验成都的美食之旅。
干烧鱼:
  材料
  主料:活鲤鱼(1000克)1尾。辅料:细面条250克,甜酒酿75克,香葱末50克,细姜末15克,豆瓣酱15克,绍酒15克,米醋3克,泡辣椒末5克,酱油10克,精制盐少许,白糖5克,味精2克,水淀粉20克,精制油300克(耗15克)。
做法
  1、将鱼去鳞、鳃,剖腹挖去内脏,取出鱼子与鱼一起洗干净,抹干水,将鱼子仍塞入鱼肚内,两面鱼背肉锲一字刀纹。
  2、将面条投入沸水锅里煮熟捞出,用凉水;中冷,分放10只味碟里备用。
  3、炒锅放中火上,放油150克烧热,将碟内面条扣入热油里煎黄一面,取出料碟,将面条翻身再煎黄另一面倒出,沥去油备用。
  4、炒锅放旺火上烧热,用油润滑锅壁后,放精制油烧热,将鱼身抹匀酱油待片刻,投入热油里两面煎微黄色,倒出沥去油,锅里再放油100克,下泡辣椒末、豆瓣酱炒出红油,再下甜酒酿、葱姜末炒散后盛出四分之三备用,将鱼回锅加绍酒、酱油、盐、白糖、清热水500克左右烧沸盖上锅盖改用中小火烧6-8分钟至熟,随将备用调料回锅加味精用旺火收汁,淋入水淀粉调粘卤汁,端锅将鱼大翻身后,将调味汁用勺舀上鱼身,滴入米醋脱入大鱼盘里,将10块煎面条放在鱼身两边。

水煮肉片
  材料:
  猪肉(或者牛肉)瘦肉250克、白菜(或者其他时令蔬菜,在四川通常使用莴笋)200克、郫县豆瓣50克(3汤匙)、料酒25克(1.5汤匙)、淀粉25克(1.5汤匙)、盐2克(约1/2茶匙)、鸡精少量、干辣椒10克、花椒20粒、葱适量、肉汤400克、油100克、酱油3克(1茶匙)、糖5克、蒜4瓣(去皮,切成末)、姜5克(切末)。
做法:
  1、将瘦肉切成约5厘米长、2.5;厘米宽、0.3厘米厚的大薄片(只是大概,不用严格衡量,总之薄一些会比较好),如果觉得不好切,可以将肉放入冷冻室稍冻,待肉有些硬时切片,用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀稍腌待用。
  2、白菜洗净,叶用手撕成大片,白菜帮子用刀斜切成薄片;葱洗净切成葱段;干辣椒用剪刀剪成段待用;郫县豆瓣剁碎待用。
  3、炒锅内倒入30克油,放入干辣椒段和花椒用中火炸至呈棕红色,捞出待用。
  4、转大火,将葱段放入锅内炒香,再放入白菜炒,铺在大碗内待用。
  5、锅烧热,再倒入30克油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,直到炒出红油。加入肉汤,烧沸。
  6、将腌好的肉片放入锅中,用筷子拨散,待肉片煮至散开变色时,加入酱油、鸡精、糖调味。
  7、将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中。
  8、将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上。
  9,锅洗净擦干,放入40克油,烧至9成热(冒烟),然后将热油均匀浇在肉片上即可。
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