心脑血管疾病一直都被人们当作健康的第一杀手。德州市人民医院心血管内科主任医师李克清提醒市民,夏季天气炎热,易导致情绪激动、精神紧张,有心脑血管疾病的人,应在饮食、运动、用药等方面进行调节。
夏季排汗量大易形成血栓
“一般来讲,患心脏病和脑血管病的患者,他们的基础病比较多。”李克清介绍,夏季炎热,易导致情绪激动,人容易休息不好,特别爱着急生气,而在心脑血管病的诱因中,着急生气占比例非常大,可以说是主因,所以夏天也是心梗、脑梗的高发期。
李克清表示,进入夏季,有些病人会发现自己的血压、血糖会降低,以为是好转的表现,其实不然,夏季人体排汗量大,特别是老年人血管狭窄、血流缓慢,血管内的水分排出后血液更为黏稠,如果不及时补充水分,血管内容易形成血栓,有可能引发脑血栓。
良好心态安然度夏
良好的生活方式,必须要有良好的心态作为支撑。李克清说,在高温天气下,有心脑血管疾病的人,应在饮食、运动、用药等方面进行调节,并且保持心态的平和也非常重要。
李克清提醒说,血压、血糖、血脂等指标不达标的患者,应当尽早到正规医院去治疗,让血压、血糖、血脂能够达标,并坚持服药,降低发病率。“此外还应每年定期做健康体检、定期做运动,对自己的身体健康做好积极的预防和保健。”
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