本报记者 尹明亮 钟建军
长寿档案1
邹乃宁 女 101岁
现居济南市绿园福鼎老年公寓
生活爱好:不抽烟、不喝酒；读报、看《新闻联播》。
饮食习惯:有么吃么,不挑食。
为人处世:不操心、与人和善。
身边人说:
在同公寓的老人眼里,最长寿的邹乃宁,也是这个院子里最健康的老人。
“其实我也不知道我为啥能活到这么大年纪,来到这里才发现,怎么这些老姐妹们才80来岁就都患上这病那病的。”说起自己的长寿经,邹老一再强调没啥经验。“不抽烟、不喝酒,我也没啥嗜好,没什么特别操心的,别人吃啥我吃啥,其实很简单。”
邹老曾是一名语文老师,退休后,“吃饭、睡觉、看看报、散散步,这么多年来简简单单,也没生啥病”。言语中,老人一再强调自己的生活“简单”,刚退休那些年,看看报,给孩子写写信,打打太极拳,其实在到老年公寓之前,老人依然四处闲逛、买菜。家里的电视看得并不多,但老人数十年来一直坚持着的便是每天都读一读报纸,每晚都要完完整整看完《新闻联播》,直到现在依然如此。
长寿档案2
杨明运 男 116岁
现居烟台
生活爱好:练习“摇山晃海功”,听评书。
饮食习惯:爱吃红烧肉,午饭喜欢喝两口。
为人处世:心态平和,从不动怒。
身边人说:
116岁高寿的杨明运老人,拥有山东省最长男寿星、烟台最长寿老人等诸多头衔。
在侄子杨玉兴看来,杨明运能如此高寿,心胸豁达是最重要的原因。一直伺候大伯晚年生活的杨玉兴说,老人性格好,做工人时没和工友吵过架,结婚后夫妻之间没红过脸,先后搬了六七次家,没与邻居吵过嘴。天天乐呵呵的,不生气,也不生病。
“从小到大,他从来没有责罚过我们。”杨玉兴说,杨明运心态很好,凡事顺其自然,没有烦恼,再加上子女孝顺家庭和睦,更让他“与世无争,知足常乐”。
(下转B02版)
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