钙片睡觉前吃效果最好 - 齐鲁晚报数字报刊

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钙片睡觉前吃效果最好

2014年09月16日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　本报莱芜9月15日讯(记者　李钢　实习生　杜凯骅)　9月12日上午,山东省安全用药进乡村宣讲活动暨服务新农村大讲坛公益活动在莱芜市莱城区口镇雍和园社区拉开序幕。与会专家向居民现场讲解了安全用药知识,专家介绍,为减少食物对钙吸收的影响,钙片以清晨和睡前服用最好。
　　“现在吃钙片的居民很多,那什么时候吃效果最好呢?”9月12日上午,山东省安全用药进乡村宣讲活动暨服务新农村大讲坛公益活动在莱芜市莱城区口镇雍和园社区启动,山东省肿瘤医院的副主任药师徐恒卫等专家向居民讲述了安全用药知识,“人的血钙水平在后半夜及清晨最低,睡前服用可使钙剂得到更好的利用,所以清晨和睡前服用效果最好。”
　　活动现场,药学专家还向居民现场传授了很多用药常识,纠正了人们不少用药误区。例如,许多慢性疾病需长期坚持用药控制病情,巩固疗效,如精神病、癫痫病、抑郁症、高血压、冠心病等。如停药应在医师指导下逐步进行,不要擅自停药,否则会旧病复发甚至危及生命。
　　据悉,9月是“全国安全用药月”,活动期间,我省将举行“药品安全知识大讲堂”,药品安全知识进社区、进学校、进机关活动,家庭过期药品回收公益宣传活动等一系列用药安全活动。

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