十年骑行12万公里,老人练出好身板

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十年骑行12万公里,老人练出好身板

2014年09月16日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　在精骐单车俱乐部,有位被尊称为“韩队长”的老骑友,骑行满十年的他是济宁市最早的一批骑行爱好者。现在很多骑友常走的骑行之路,都是当年他们探索出来的。“最初骑行是为了健身,只在济宁周边骑一骑,后来越骑越上瘾,骑得越来越远。”已步入花甲之年的韩大爷,骑行12万公里。
　　韩大爷说,骑行带给他最大的收获就是如今一副硬朗的好身板。50多岁接触骑行时,韩大爷血压高、血脂高,每年充血连续充了七年。“骑行之后,明显感觉到自己身体的变化,浑身很有劲,整个人精神面貌也很好。”韩大爷说,骑行之后,血压、血脂都回归正常,自己再也不用遭罪充血,十年间没吃过半片儿药。
　　“骑行这几年,看过了太多美丽河山。”韩大爷回忆着自己的骑行经历,脸上洋溢着自豪和幸福。他说,骑行十年印象最深的是一次骑行去安徽,有一段全是上坡山路,无法骑行只能步行,又遇到风雪、筋疲力尽,同行的六人互相鼓励、相互扶持,连骑了六天终于到达目的地,骑友间结下患难深情。现在韩大爷每天清晨仍坚持骑行30多公里,按他的说法,“骑行会让人着迷,一天不骑浑身不舒服。”

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