打打球跑跑步,运动场上流流汗
国庆首日各大健身场馆顾客爆满
2014年10月02日 来源：
齐鲁晚报
【PDF版】
在奥体中心羽毛球馆里,许多市民玩起了双打。
文/片 本报见习记者 高寒
假期首日,奥体中心健身火爆
“上午11点不到,下午的场子已经被订满了。”10月1日下午,奥体中心羽毛球馆已经难觅场地,许多来晚的市民不得不搭伙玩起双打。“明天要早来啊,或者早订个位置。”一位市民觉得双打并不过瘾,但是当天没办法,只能将就一下。
奥体中心羽毛球馆平时中午12点开馆,但每逢周末和节假日上午9点就已经开放,闭馆时间也延后至晚上9点。工作人员说,节假日前两天人还不是很多,特别是上午场地还很充足,但是到了下午2点到5点,除非提前预约,否则很难找到位置。
周先生10月1日领着妻子儿子来锻炼,他觉得在假期与其出去堵在路上,还不如做点更有意思的事情。“我们两口子天天工作,孩子平常不爱动弹,都有点胖了。这几天锻炼可以放松下身体,最主要的是让孩子尝到锻炼的乐趣,让他养成锻炼身体的习惯。”周先生听说打羽毛球能够锻炼颈椎和视力,而他天天坐办公室,颈椎和眼睛的健康是他最担心的。
离羽毛球馆约100米的游泳馆也迎来了不少客人,一位市民说,当天虽然没有像夏天游泳池“下饺子”那么恐怖,但人也不少。“我在浅池子游泳,都不敢使劲蹬腿儿,踹着老人小孩儿那麻烦了。”
黄河边上秀球技,以球会友忆往昔
在黄河三官庙景区,母亲河公园足球场上激战正酣。而紧邻的篮球场也马上施工完毕,等待众“街球高手”一展风采。
43岁的老李身穿老款球衣,刚刚和比他小十几岁的对手们切磋了半个小时。他坐在场边,气喘吁吁地说:“年轻人太猛了,回去20年,我和他们一样,跑一上午根本不嫌累。”老李开车从将军路赶来踢球,踢完后和球友们准备去华山镇吃烧烤。“像我们这种踢球的太不容易了,先是平时凑不齐人,只能等到周末和放假,然后就是场子太少,踢得不爽。”
像老李这样盘算着趁假期好好秀下球技的人不在少数,在一家商场工作的小张已经约好了高中同学,准备在假期好好练练篮球。小张说,平常大家都见不到面,打篮球可以锻炼身体,还可以将哥们儿聚在一起。“之前大家放学后都会打场球,然后一起吃饭一起回家,转眼毕业好多年了,只有在假期打球的时候,人凑得最齐。”小张说。
健身房里跑步和游泳最受青睐
除了奥体中心,市区内几家健身房客流量1日虽有增加,但尚在可承受范围内。相关工作人员介绍,这主要是因为健身教练假期停课的缘故。
银座健身的工作人员张先生说,店里的教练大多已经放假回家了,瑜伽、健美操等课程已经停课,客人大多数选择自己锻炼。1日下午,银座健身东环店里已经挤进了不少客人,工作人员说,一位金卡会员可以带一位客人一起锻炼,因此每逢节假日,客人基本上都会“拖家带口”。“每天下午4点左右和晚上7点之后是健身房的客流高峰期,在附近找个车位都难。”
在银行工作的小郑说,他准备趁这个假期去健身房好好锻炼身体。“早8点到岗,晚6点下班,除了吃饭就是坐在那里,经常腰疼。”小郑今年1月办了健身房年卡,花了2000多块钱,可是到现在只去了四五次。“卡到年底就过期了,从现在算每天都去也只能去100多次,平均下来一次20多块钱。太亏了!”小郑说。
据了解,跑步和游泳是健身房里最受青睐的两项运动,健身房的林教练说,这两项运动看起来比较容易,又没有什么危险,所以大家比较喜欢。“其实健身是一个科学的系统化的程序,要想真正达到健身目的并且避免伤病,还需要接受专业的指导。”
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
