国庆长假期间“假日病”患者大增,专家称:
“吃出来的病”也要靠吃调节
2014年10月08日 来源：
齐鲁晚报
【PDF版】
“真没想到,和朋友聚会喝了点酒,就得了急性胰腺炎,差点要了命。”国庆长假虽已结束,但省城的崔先生却还要在医院住几天。7日,记者从省城多家医院了解到,国庆长假期间“吃出来的假日病”患者大增。
本报记者 李钢
陪朋友喝酒 患上胰腺炎
崔先生今年30岁,四年前从外地学校毕业来到济南工作。今年国庆假期,他的几个同学相约到济南旅游,崔先生陪着同学看趵突泉、逛大明湖,同时品尝济南的各色小吃。崔先生说,由于多年没见,难免喝点酒,“尤其是最后一天,喝得有点多。”
崔先生说,当天他们在酒店吃完了,又找了个烧烤摊,最后去唱歌,在KTV又喝了一些酒。“喝到两点来钟,我们才回去。”崔先生回到家没多久,就感觉腹痛难忍,还伴有呕吐。
“当时以为吐吐就没事了,可肚子疼得实在受不了了。”崔先生随后被送到省立医院急诊室。“大夫检查后说是急性胰腺炎。”让崔先生感到后怕的是,“大夫说,如果救治不及时可能会休克,甚至要命啊!”
记者从省城多家医院了解到,从国庆假期中后期开始,各医院门急诊收治的急性胰腺炎患者及消化道出血、胃肠炎等疾病患者明显增多。
酒后催吐,也容易引起急性胰腺炎
“‘假日综合征’中,腹泻、急性胃肠炎、胰腺炎等吃出来的疾病占很大一部分。”山大二院消化内科刘斌表示,假期人们无论外出旅游还是亲朋聚会都可能“大鱼大肉”,甚至暴饮暴食,肠道负担加重,很容易出现肠胃不适。
急性肠胃炎是最为常见的“假日病”,通常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重者还可出现脱水、休克。一般来说,急性胃肠炎病人多是恶心、呕吐在先,接着出现腹泻,轻者每日腹泻3-5次,重者可达数十次。一旦出现上述现象,应尽量卧床休息,同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。如果呕吐持续或是腹泻严重,则需马上到医院就诊。
急性胰腺炎是比较危险的一种消化疾病。专家介绍,胰腺疾病的发病与胆道疾病、饮酒等有关,暴饮暴食是急性胰腺炎的主要发病原因。人在短时间内一次性吃大量蛋白质及脂肪类食物,会刺激人的胰腺急速分泌大量胰液,如果原来胰管就不太畅通,就会造成胰管内压力急剧上升,胰液逆向流入胰腺组织引发胰腺炎。饮酒则会进一步诱发和加重急性胰腺炎。
专家尤其提醒,有不少患者在饮酒时,经常用自己的手指刺激咽喉“催吐”,这种做法往往导致腹内压增高,使十二指肠内容物逆流,易引发急性胰腺炎。
该病一般在餐后1-2小时内发作,病人会出现剧烈而又持续的腹痛,并向左腰背部放射,伴有恶心、呕吐等症状,如果救治不及时可因休克、心跳骤停、昏迷而死亡。
厌食症可以通过饮食来调整
即使没有出现这些较严重的胃肠反应,假期大吃大喝也很容易导致厌食。对此,省千佛山医院营养科主任杜慧真建议,这种厌食症状可以通过饮食来调整。可适当吃些健胃消食片或山楂片,同时增加适当运动,例如慢跑,做瑜伽、体操等。如果情况严重的话,建议到医院就医。
对于如何调节饮食,杜慧真建议,首先适当控制零食,可以多吃些易消化的食物,避免过冷、过硬、辛辣的食物,减轻肠胃负担；同时,要多吃新鲜水果、蔬菜和含有丰富蛋白质与维生素的食品。
此外,为尽快消除心理上的“假日综合征”,山大二院心理专家郭公社建议,上班后做好工作计划和时间安排,一天中要做几件重要的事情,把自己的精力放在这些事情上,更多关注这些事情就会慢慢恢复正常工作状态。
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
