“小寒”过后气温持续偏低 - 齐鲁晚报数字报刊

放大

缩小

默认

“小寒”过后　气温持续偏低

2015年01月07日　　来源：齐鲁晚报

QQ空间新浪微博腾讯微博人人网微信分享到：

【PDF版】

　　　　本报1月6日讯(记者　王震)　6日,是二十四节气中的“小寒”,威海市区的最高气温仅为0℃。7日到9日,仍将持续晴好天气,气温持续偏低,最高气温仅在3℃左右,预计周末时气温回升较快,最高气温在6℃左右。
　　7日,晴间多云,北风沿海6到7级减弱到5到6级,内陆4到5级减弱到3到4级,温度沿海-3℃到1℃,内陆-7℃到2℃,市区-3℃到1℃。　
　　8日,晴间多云,北风沿海5到6级,内陆3到4级,温度沿海-3℃到4℃,内陆-7℃到5℃,市区-3℃到3℃。
　　9日,多云,北风沿海5到6级,内陆4到5级,温度沿海-2℃到3℃,内陆-6℃到4℃,市区-2℃到2℃。　
　　10日和11日,预计以多云天气为主,短暂出现阴天,北风风力较大,但气温略有回升,预计最高气温在6℃左右。
　　6日,是二十四节气中的“小寒”。民谚说:小寒大寒,冷成冰团。从字面上来说,大寒好像要比小寒还要冷,但实际上,小寒却比大寒冷,是全年二十四节气中最冷的节气,因为“数九寒天”中最冷的“二九”、“三九”都在其中。
　　冬日养生重在“防寒”,而小寒时节是“进补”的最佳时期。
　　一般人,特别是平素怕冷的阳虚体质,应多食用羊肉、狗肉、牛肉、鲅鱼、海虾、核桃仁、韭菜等补阳的食物,而平素怕热的阴虚体质,应多吃鸡肉、鸭肉、大枣、芝麻、山药、莲子、百合、栗子等平补的食物。
　　寒冷刺激也是引发呼吸系统疾病和胃肠道疾病的重要原因,在这个时候,大家一定要注意对口、鼻、咽喉、腹部采取保暖措施,注重养成健康的生活习惯,最好避免因烟酒给咽喉、肠胃带来刺激,同时在饮食上要少涉辛辣、生冷、油腻和酸性食物。

　　本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。

齐鲁晚报多媒体数字版

按日期查阅