15岁少年腰椎管窄得像老汉
腰腿疾病患者,年轻人已占到四分之一
2015年04月14日 来源：
齐鲁晚报
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“孩子没有腰”是句老俗话,意思是指孩子再累也不会腰痛,而这个老俗话却因现在的一些不良生活习惯而“失效”。据介绍,现在年轻人腰腿部疾病患者已占患者总人数的四分之一,其中有的还是未成年人。这不,济宁年仅15岁的少年小林,因腰部受伤不能正常行走,近日经手术后才可下地活动。
本报记者 刘腾腾
惊心病例:小小初中生竟腰椎间盘突出了
小林今年夏天即将初中毕业。半年前,他因为搬重物导致腰部受伤,出现腰腿疼痛的症状,因为病痛太过严重只好休学。就在一个月之前,小林坐摩托车颠簸后,腰腿疼痛症状明显加重,已经不能正常行走,必须弯着腰、撅着屁股才能走几步,在当地被诊断为腰椎间盘突出、椎管狭窄。见小林病情加重,家人赶紧带他来到青岛市立医院骨科住院治疗。
通过查体,医生发现小林不仅患有腰椎间盘突出、腰椎侧弯,而且椎管严重狭窄甚至超过60岁的老年人。小林的病情被确诊后,需要尽快进行手术,但是,常规的开放手术创伤大、并发症多,需要全麻或者腰部麻醉,还需要卧床。医院经过研究,决定采用创伤小、恢复快的经椎间孔镜神经减压椎管扩大的微创方法治疗。4月3日,小林的手术顺利完成,让家人高兴的是,手术后小林的腰腿疼痛症状几乎全部消失,刚回病房就可以活动了。
特别提醒:这些习惯易使小青年腰腿犯病
青岛市立医院骨科副主任林勇告诉记者,如今,不良的生活方式让人们坐的时间越来越多,运动的时间越来越少,不少年轻人过早出现腰肌劳损和腰椎老化,他们已经占了总患者人数的四分之一,其中有四种不良生活习惯易导致年轻人腰腿受伤。
第一种行为:久坐。椎间盘的压力会随人体的姿势变化而发生变化。人体在保持前倾20度的坐姿时,腰椎间盘承受的压力最大,而这正是人们在电脑前工作、上网、玩游戏时经常采用的姿势。
第二种行为:常穿高跟鞋。女性在穿上高跟鞋后,人体重心发生改变,为了稳定重心改变而失去的原有平衡,腰背部肌肉要重新调整,腰椎后伸增强。这种过度的腰椎后伸会令椎间关节之间的关节囊处于紧张状态,久而久之,就会造成腰背肌过度收缩而致腰痛。鞋跟高度增加一厘米,腰背肌的收缩和腰椎的后伸就会成倍地增加,这样,发生腰突症的风险也就大大增加。
第三种行为:床垫太软。过软的床垫在人体重量压迫下形成中间低、两头高,从而影响腰椎正常的生理曲度,造成腰部肌肉和韧带收缩、紧张及痉挛,久之会损伤腰肌和腰椎。
第四种行为:盲目按摩。不少人喜欢到按摩院做按摩来舒缓身体疲劳,但过于粗暴的按摩手法不仅容易伤及软组织,也容易导致椎间盘突出或腰椎、胸椎关节脱位。
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