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顿顿有肉却吃不胖,脾胃有问题?
2015年04月14日　　来源：齐鲁晚报
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　　1、读者:孩子从出生开始就吃一种鳕鱼肝油胶囊,补充维生素D,现在孩子六个月了,请问还需要继续吃吗?
　　山东省千佛山医院儿童保健科主任李燕:鱼肝油类药物有很多种,容易混淆,有的是补充DHA,有的是补充维生素AD,还有的是补充维生素D。对于母乳喂养的足月宝宝来说,DHA不是必须补的,但是维生素D是必需的。维生素D可促进钙的吸收,预防佝偻病,但在母乳中含量很少。
　　在中华医学会儿科学分会提出的《儿童维生素D缺乏性佝偻病防治建议》里面,对婴幼儿预防性补充维生素D提出了具体建议:
　　●婴儿应尽早到户外活动,尽量暴露婴儿身体部位如头面部、手足等,逐渐达到每天1～2小时；
　　●婴儿(包括纯母乳喂养儿)出生后数天开始每天摄入维生素D400IU,直到2岁；
　　●早产儿、低出生体重儿、双胎儿出生后即应每天补充维生素D800IU,3个月后可改为每天400IU。
　　不知道该读者给孩子服用的胶囊中每粒维生素D含量多少,建议在医生指导下,计算每天应给孩子服用的药量。同时,维生素D的补充还应遵循一定的季节规律,比如夏天,孩子接受日照的时间达到了两个小时,可以暂停或者减少药量。
　　2、读者:我是一名45岁的男性,身高165cm,体重58公斤,别人都说我太瘦了,但是我饭量一点也不小,我喜欢吃肉,几乎顿顿有肉,每顿饭能吃两个2两的大馒头,也没觉得消化不良,偶尔会腹胀,我血压低,低压60　(mmhg),高压100(mmhg),我不抽烟不喝酒但就是不长肉。有位中医说我脾胃不和,请问是这样吗?需不需要调理?
　　山东省中医院风湿免疫科副主任医师谭维勇:这位读者的症状描述,临床上比较常见。西医一般会建议做检查,排除病理性的原因,如内分泌系统疾病——甲亢和糖尿病等。在排除了病理性原因后,中医经过辨证可能会认为胃火旺或者胃阴虚。中医有个词叫“消谷善饥”,认为善食而瘦者,胃浮火邪与气分,说的就是食量大但是消瘦的人,可能是胃火旺所致。建议这位读者去医院排除下病理性的原因,平日饮食少吃甜食、辛辣等热性的食物,可以用石斛、玉竹来泡水喝,降胃火。
　　如果您有关于疾病和健康的任何疑问,请将问题发至电子信箱:qlshengming@163.com,或拨打96706120热线电话。我们将竭力帮您解答。
　　　　本报记者　徐洁

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