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助睡眠的药不宜常吃
2015年04月21日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　睡不好你会选择吃安眠药吗?美国梅奥诊所官网发布了关于滥用安眠药的危害:一些患者服用安眠药发现效果不好,就擅自加量,结果导致头晕、走路不稳、失眠加重等症状。专家提醒,如果服用安眠药后睡眠质量没有改善,最好咨询医生调整剂量或换药,千万别擅自加量。此外,所有的助睡眠药都不宜常吃,易产生依赖,还会随着用药时间延长,逐渐出现耐药性,依赖感会更强。


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