多吃粗纤维食物有助治便秘 - 齐鲁晚报数字报刊

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多吃粗纤维食物有助治便秘

2015年04月21日　　来源：齐鲁晚报

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　　济南市第二人民医院药剂科　王婷

　　最近,有位患者问我,因便秘在药店买了通便灵胶囊,里面的主要成分是番泻叶,但服用后效果不明显,问能否直接用中药番泻叶泡水喝,能长期服用吗?
　　番泻叶为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的干燥小叶,属于泻下药中的攻下药,性寒,味甘、苦,归大肠经,药力颇猛。具有泻下通便、行水消胀的功效。番泻叶对肠道刺激作用强烈,用于急性便秘比慢性便秘效果更好。临床用来治疗热结便秘、腹水肿胀,表现为大便干结,口干口臭,面赤身热,小便短赤,腹满胀痛等。宜用温开水泡服,1.5～3g；入汤剂应后下,2～6g。
　　本品攻下力猛,易耗伤正气,故妇女哺乳期、月经期及孕妇忌用。剂量过大可致恶心、呕吐、腹痛等,故不宜过量服用。因长期服用番泻叶会产生依赖性,降低肠自身的蠕动功能,反而使便秘症状加重,建议不要长期服用。可通过多喝水、多食用富含粗纤维的食物等方法改善症状,必要时再配合药物治疗。

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