莱芜发布中高考期间饮食安全温馨提示
本报6月3日讯(记者 于鹏飞) 2015年中高考临近,为确保广大考生饮食安全,莱芜市食品药品监督管理局近日发布了中高考期间饮食安全温馨提示,提醒广大考生要合理饮食,注意食品安全,谨防食物中毒,以免贻误考试。
记者注意到,发布的温馨提示中提醒广大考生不要偏食,切忌暴饮暴食,不要轻信各种形式的保健食品具有补脑、提高智商等功能的虚假广告与宣传,国家从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。
与此同时,考生要合理使用保健食品,有些保健食品原料不适合考生使用,且产品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量,在购买时要仔细查看。保健食品不能代替药品,考生如感到身体不适,应及时就医,不要盲目食用保健食品,以免延误病情。多食热菜、素菜。早餐要吃好,要多喝水。注意食品卫生,购买新鲜食品,冰箱保存的食品食用时一定要重新加热后再食用,以防引起腹泻。
值得广大考生注意的是,夏天天气炎热,不要喝太多冷饮,喝冷饮容易造成胃肠消化系统功能紊乱,易引起腹泻。由于学习紧张等原因,多数考生的消化功能会有所下降,表现为食欲降低。此时,家长应参照孩子平时的饮食习惯,在保证营养的前提下,尽量选择其爱吃的食物,改善烹调方法,变换花样,使饭菜更加可口。如果考前压力大,产生厌食感,家长可以采用少食多餐的方法,把每日三餐变成每日四餐、五餐,增加进餐的次数,这样考生同样可以摄取到一天所需的营养量。考前切忌盲目改变食物种类,不要因高考临近或偏听而强迫进食某种食物,这样做,不仅会影响孩子的食欲,甚至会出现过敏现象(鱼、虾、奶等),会因小失大。
莱芜市食品药品监督管理局相关工作人员介绍,考生外出就餐时应选择有餐饮服务许可证、量化等级“笑脸”标识,就餐环境卫生整洁的餐饮服务单位就餐,最好在学校食堂就餐。不去卫生条件差、无许可证的餐饮单位用餐,不食用街头摊点和流动餐饮摊贩经营的食品。
工作人员还提醒,购物应保存好消费票据,如出现食物中毒症状,应及时到医疗机构就诊,保存就诊记录等证据,同时拨打举报投诉电话“12331”,向当地食品药品监督管理部门或卫生行政部门投诉举报。
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记者注意到,发布的温馨提示中提醒广大考生不要偏食,切忌暴饮暴食,不要轻信各种形式的保健食品具有补脑、提高智商等功能的虚假广告与宣传,国家从来未批准过补脑、提高智商等功能的保健食品。国家批准的改善记忆、缓解体力疲劳、增强免疫力等功能的保健食品不适用于补脑、提高智商、缓解脑力疲劳。
与此同时,考生要合理使用保健食品,有些保健食品原料不适合考生使用,且产品有规定的适宜人群和不适宜人群及食用量,在购买时要仔细查看。保健食品不能代替药品,考生如感到身体不适,应及时就医,不要盲目食用保健食品,以免延误病情。多食热菜、素菜。早餐要吃好,要多喝水。注意食品卫生,购买新鲜食品,冰箱保存的食品食用时一定要重新加热后再食用,以防引起腹泻。
值得广大考生注意的是,夏天天气炎热,不要喝太多冷饮,喝冷饮容易造成胃肠消化系统功能紊乱,易引起腹泻。由于学习紧张等原因,多数考生的消化功能会有所下降,表现为食欲降低。此时,家长应参照孩子平时的饮食习惯,在保证营养的前提下,尽量选择其爱吃的食物,改善烹调方法,变换花样,使饭菜更加可口。如果考前压力大,产生厌食感,家长可以采用少食多餐的方法,把每日三餐变成每日四餐、五餐,增加进餐的次数,这样考生同样可以摄取到一天所需的营养量。考前切忌盲目改变食物种类,不要因高考临近或偏听而强迫进食某种食物,这样做,不仅会影响孩子的食欲,甚至会出现过敏现象(鱼、虾、奶等),会因小失大。
莱芜市食品药品监督管理局相关工作人员介绍,考生外出就餐时应选择有餐饮服务许可证、量化等级“笑脸”标识,就餐环境卫生整洁的餐饮服务单位就餐,最好在学校食堂就餐。不去卫生条件差、无许可证的餐饮单位用餐,不食用街头摊点和流动餐饮摊贩经营的食品。
工作人员还提醒,购物应保存好消费票据,如出现食物中毒症状,应及时到医疗机构就诊,保存就诊记录等证据,同时拨打举报投诉电话“12331”,向当地食品药品监督管理部门或卫生行政部门投诉举报。
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