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考后“真空期”易得“心病”
医生:考生想放松但千万别“歇过了”
2015年06月15日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　本报6月14日讯(记者　樊伟宏　通讯员　孙秀珍)　每年高考结束后,,都会有部分考生获因成绩不理想,或因过度放松等而出现自卑、自责情绪。记者近日从市精神卫生中心(市五院)获悉,几乎每年医院都会接到十几名因心理问题前来咨询的考生,主要是部分考生对人生缺乏正确的认知,所以才容易长出“心病”。
　　市五院心理专家表示,焦虑与狂欢是多数学生在高考过后的两大状态。对前者而言,他们一方面觉得成绩不好,没脸见人；另一方面又感到对不起老师,更对不起父母。有的考生性格会突然发生改变,让人觉得难以理解。而对于后者,则或狂欢聚会、旅游,或无休止地打游戏、上网、看电视等,因为毫无节制,所以打破了自己的生活规律。
　　为防范类似事件的发生,专家表示,家长及老师平时就要根据孩子的学习成绩帮他们制定切实可行的目标,对一些好胜心强、过分追求完美的学生,家长要帮助他们建立正确的认知,家长首先要有一个平常心态,保持“淡定”和情绪稳定,多多陪伴孩子,对孩子加以理性引导。此外,家长要多和孩子沟通交流,让他把内心的想法倾诉出来。在等待成绩的过程中,家长与孩子聊天的话题最好不要总围绕着高考,要理解孩子,多陪孩子交流、运动,做孩子经历人生重大考验阶段的陪伴者和引导者。


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