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看起来挺苗条,为啥有脂肪肝
专家:这是腹型肥胖造成的,它比一般肥胖危害大得多
2015年12月23日　　来源：齐鲁晚报
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　　 　　如果你看起来并不胖,但却有“脂肪肝”等症状,那么你就需要认真检查一下,自己是不是成为“腹型肥胖”中的一员。专家称,腹型肥胖虽然症状不甚明显,但潜在危害巨大。　
　　记者　刘志浩　　　　　　

　　“瘦子”有脂肪肝
原来因肚子肥
　　近日,在省城山大路附近工作的龚先生拿到体检报告有些意外,自己身高1.7米,体重只有61公斤,但在肝功能项目上,却显示是“轻度脂肪肝”。龚先生一再怀疑是查错了。
　　“这种情况是腹型肥胖引发的脂肪肝。”济南市中心医院内分泌科主治医师尹晓对此称,肥胖是由多种因素引起的慢性代谢性疾病,以体脂增加为主要特征,但脂肪的增加不仅会表现在体表。　　
　　尹晓说,如果你只是四肢肉比较多,这种肥胖并不需要过多担心。但如果你脂肪多堆积在腹部形成内脏脂肪,就需要注意,因为这些内脏脂肪的堆积会极大影响肝脏的运行,导致脂肪肝等症状。这种外表看上去“不胖”,而腹部内脏器官周围被脂肪堆满而形成的肥胖被称为“腹型肥胖”。
　　尹晓给记者提供了一组数据:中国正常体重人群中,有14%表现为内脏脂肪严重堆积。腹型肥胖相应隐秘,易被忽略,但危害巨大,若任其发展,会大大增加人们罹患糖尿病、心脏病和中风的风险。
腹型肥可自测
严重者快减肥
　　如何判断自己是否“腹型肥胖”呢?尹晓表示,腹型肥胖者多呈现“苹果形”体型,即下肢纤细修长,而腰腹部浑圆。
　　除了直观的感受外,腰围是衡量腹型肥胖的简单、实用的指标。尹晓说,一般男性腰围大于90厘米,女性腰围大于85厘米,如能排除其他继发性原因,基本可诊断为腹性肥胖。
　　据了解,医学上所谓测“腰围”,与平时我们做衣服时单纯绕“皮带”一周所测量的方式有所不同。尹晓给出了一种方法:自然站立,平静呼吸,沿右侧腋中线,确定髂骨与第十二肋骨下缘连线的中点,将软尺紧贴皮肤沿水平方向绕腹一周,最后得出的数字即为相对准确的腰围。尹晓提醒,一旦发现自己属于腹型肥胖,就更需要及时减肥。

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