德州120自立秋至今共接消化系统疾病事件311起

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德州120自立秋至今共接消化系统疾病事件311起

2019年09月04日　　来源：齐鲁晚报

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　　　　到了秋天,昼夜温差较大,冷暖多变,人体容易出现各种不适。消化道疾病也成为了秋季多发病,患者以抵抗力较弱的老年人和儿童居多,主要症状是腹泻、呕吐、腹痛等,腹泻严重时可能出现脱水和电解质紊乱。据德州市120急救调度指挥中心数据统计,自立秋至今共接消化系统疾病呼救事件达311起。
　　1、注意保暖:特别注意胃部的保暖,尤其是患有慢性胃炎的人,要随气候的变化适时增加衣服,夜间睡觉时要盖好被褥,以防止腹部着凉,引发胃痛或加重旧病。
　　2、合理饮食:秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害,少食辛辣,多增加酸性食物。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物。
　　3、多吃水果:秋季气候干燥,容易便秘,应多吃水果补充水分。保持神志安宁,精神愉快和情绪稳定很重要,避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良情绪的刺激。同时注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及肠胃。
　　　　　　　　(左婕)

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