齐鲁晚报·齐鲁壹点
记者 焦守广
中医知识枯燥?
说段相声给你听
“大家好,我是业余相声演员金枝,我是更业余的相声演员范文惠……”山东大学第二医院中医科报送的作品《你了解红豆薏米汤吗?说段相声给你听》,以相声的形式讲解了红豆薏米汤的正确熬制方法,寓教于乐的形式让不少网友留言夸赞:“医生变身段子手,幽默风趣话养生。” 金枝介绍,熬红豆薏米汤不能乱搭配,比如加了大米后寒性更重,应该加点芡实茯苓,芡实和茯苓可以健脾,健脾可以去湿,脾胃健了,湿气就少了。另外需要注意的是,红豆薏米汤的红豆,是赤小豆,那种细长细长的,而红豆是圆圆的,很多人不懂得区分,容易搞混了。
熬制过程也有讲究,很多人直接抓把米放锅里熬,这样也是不对的,应该把薏米先炒一炒,让它寒性减少一点。“天天喝也不行,凡是都讲究个度,过犹不及。症状比较重,或是效果不好的时候,还是建议到专业的医院就诊。”金枝说。
一个小小的红豆薏米汤,就有这么大的学问。有网友看了以后表示,中医养生知识还真得好好了解,不然用错了方法都不知道。
常吃大蒜可以预防冠心病,你知道吗?山东大学齐鲁医院中医科主任刘德山以《常吃大蒜保护心脏》为题,介绍了大蒜在保护心脏中发挥的作用。刘德山表示,在日常生活中可以直接食用大蒜来预防冠心病,有研究指出,每天每公斤体重食用1克生大蒜,即可起到上述预防作用。
吃大蒜要讲究方法,最好生吃。虽然大蒜有很好的食疗效果,但并不是所有人都适合。肠炎患者应慎吃生蒜；青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等患者应少吃；合并有胃及十二指肠溃疡或胃酸过多者亦应少吃。
多位中医大咖开讲,
4天收获10万票
11月29日,“寻找齐鲁口碑中医暨山东首届中医百家讲坛”活动正式开启投票,主办方对百余件征集作品进行筛选,共有38件符合条件的作品入围本次评选。他们有山东省立医院、齐鲁医院、山东省中医院、山大二院、省千佛山医院等三甲医院的中医大咖,也有中医诊所的坐诊医生。
本次评选受到了来自全省中医药界从业者的关注,也引发了全体市民的热烈讨论。网友“瞭望自然”评论:“中医是我国的文化瑰宝,应继承和发扬下去,建议国家加强对中医的扶持力度。”网友“神合一”评论:“很喜欢中医的养生文化,希望社会再多一些这样的科普活动,让越来越多的人了解中医。”
截至12月2日14:00,本次评选已收到选票十万余张。其中前三名暂为陈维达(省中医)、王强(省立医院)、于成(省中医)。本次评选活动通过公众投票的方式,最终评出10名“岐黄使者”、6名“口碑中医”和泉城口碑中医榜,获奖者将获邀参加“首届泉城中医榜”颁奖典礼。
为了推广中医,助力“健康山东”建设,我们还将成立齐鲁晚报中医顾问专家组,邀请中医药相关医生学者加入,组织开展健康进社区进乡村、记者探访体验中医馆等活动。
近几年国家在大力推广中医中药行业,中医作为我们国家的一项非物质文化遗产,也需要越来越多的人来不断学习、继承发扬下去。
为了挖掘我省优秀中医机构,宣传好中医药文化,11月13日,齐鲁晚报·齐鲁壹点启动“寻找齐鲁口碑中医暨山东首届中医百家讲坛”活动,通过中医科普短文或短视频作品,讲述中医保健理念及小妙招、小药方等。齐鲁壹点相关专题和话题目前总关注量已超200万。
“寻找齐鲁口碑中医暨山东首届中医百家讲坛”活动已进入评选阶段。主办方经过对149件征集作品进行筛选,共有38件符合条件的作品入围。他们中有三甲医院的中医科大咖,也有中医诊所的坐诊医生。截至12月2日14:00,本次评选已收到选票十万余张。这里面有你熟悉的面孔吗?
快来为中医文化传播使者们点赞助力吧!
头条链接
上壹点问中医, 快来提问吧
如果你有推荐的口碑中医或中医机构,或者你有中医方面的知识想了解,可以扫描下方二维码下载齐鲁壹点,在情报站编辑#中医“百家讲坛”来啦你想问点啥#+文字/图片或短视频上传即可。
如您的问题被选取登上“百家讲坛”,将有机会获得由济南马明仁膏药铺赞助提供的价值100元的“筋络舒贴”膏药和“清肤按摩液”各一份。
(焦守广)
投票方式:
①扫码下载“齐鲁壹点”
②“头条”频道顶部轮播图中,顶部点击“首届泉城中医榜评选”
③选择喜欢的医生点击投票。
本稿件所含文字、图片和音视频资料，版权均属
齐鲁晚报所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，违者将依法追究责任。
【PDF版】
