济南市疾控中心传染病防制所所长赵小东提醒,因为流感极易变异,所以世界卫生组织要每年根据流行情况预测本年度流行毒株,当流行毒株与疫苗株匹配时,能起到很好的预防效果,因此,要想得到持续的预防效果,流感疫苗需要年年接种。
不过,即使接种流感疫苗也不是100%不得流感了,重要的还是做好自身防护。赵小东提醒,保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食,适量运动,充足休息等。避免近距离接触流感样症状患者,流感流行季节,尽量避免去人群聚集场所；出现流感样症状后,患者应居家隔离观察,不带病上班、上课,接触家庭成员时戴口罩,减少疾病传播；流感样症状患者去医院就诊时,患者及陪护人员要戴口罩,避免交叉感染。
另外,济南市中心医院小儿科副主任医师赵红洋特别提醒家长,不要患儿一生病就着急乱用药,尤其是2岁以下的幼儿,不建议使用复方感冒制剂。
赵红洋说,不少儿童感冒药都复合有退热的对乙酰氨基酚、抗过敏的扑尔敏和减充血的伪麻黄碱等成分,但不一定都是疾病所需的。另外,发热、咳嗽和流鼻涕等其实也是肌体的一种自我保护,一味乱用药则会加重身体的负担。
另外,对于普通感冒,其实也可以不用药,做好护理即可,或者是服用单一成分的药物对症处理。“例如发烧可以用布洛芬或是对乙酰氨基酚来退烧,咳嗽则不建议用止咳药物,可以用一些化痰药物。”赵红洋说。
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