西瓜皮绿豆水  治痤疮

    中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。用西瓜皮绿豆水治疗痤疮效果很好：绿豆100克，加水1500毫升，煮汤，沸后10分钟捞出绿豆，将洗净的西瓜皮(不用削去外皮)500克倒入再煮，煮沸后冷却。饮汤，一日数次。

    百合甘寒质润，善养阴润燥。枇杷肉健脾，利水，化痰为本，可润燥清肺、止咳降逆；莲藕则有补心生血、健脾养胃之功效。将莲藕洗净切片，与鲜百合、枇杷肉一起放入锅内共煮熬粥，待熟时放入适量淀粉调匀，服时加少许冰糖即可。此粥对肺气肿伴咳嗽、胸闷、气急、心累、食欲下降等症状，有一定缓解作用。

    霞霞/荐