本报泰安9月1日讯（记者 侯艳艳）轻松的暑假生活结束了，1日，泰安市的中小学生重新背起书包，开始新学期的学习。经过一个多月的假期，部分学生开学第一天出现了上课打哈欠等种种不适应情况。

    1日上午11点，记者在仓库路小学二年级一教室外看到，几名学生在听讲过程中捂着嘴巴接连打起了哈欠。上课打哈欠的学生小李说：“我暑假里7点起床，现在起床时间变成了6点半，头两节课还不犯困，后来上课就不断打起哈欠了。”学生小石告诉记者，她暑假里基本都是7点后起床，而且在家里做什么都很随意，“今天上课时就感觉犯困，听课也不能集中精力。”记者从这个班了解到，近一半学生暑假期间7点之后起床，虽然不少家长和老师要求学生开学前一周就开始调整生物钟，但仍有部分学生开学后出现打哈欠、忘带作业等不适应开学节奏的情况。

    针对部分学生开学首日出现的不适应状态，泰安阳光心灵心理咨询中心的刘琳主任介绍，学生需要经历一个开学适应期才能逐渐适应正常的学习生活，要逐渐进入角色，家长、老师首先应为孩子收心，使孩子从心理上重视起来。其次，家长要及时为孩子调整生物钟，不能再像暑假一样放纵孩子晚睡晚起，最好和孩子保持一致的作息时间。