本报11月11日讯(见习记者祁小敏)入冬以来,德州市出现了第一次扬沙天气。记者在采访中了解到,沙尘天气中含有害物质较多,容易诱发呼吸道疾病。医生建议市民,尽量减少户外活动,出门时可戴口罩等防护用具。
据德州市市立医院呼吸内科ICU主任吕颖介绍,这种沙尘天气,会使地面上的致敏原飞起来,分散到空气中。在沙尘天气里,沙尘中悬浮着大量颗粒物,一般情况下,人的鼻腔对尘埃有一定的过滤作用,但如果空气中细微粉尘过多过密,就会很容易被吸入到呼吸道中,那些有呼吸道病史、过敏史的人群,像慢性支气管炎、过敏性鼻炎患者,很可能就会旧病复发。“即使没有呼吸道病史的人,吸入大量的尘土后也容易出现咳嗽、气喘等多种不适症状。”吕主任说。
对于如何应对这种沙尘天气对身体带来的影响,吕主任建议,首先,在这种天气情况下出门时,可戴口罩、头盔等防护面具,防止灰尘的进入;其次,因为这种天气比较干燥,应该多喝水,多吃一些含维生素C的水果和蔬菜,养成良好的饮食习惯;最后,那些有呼吸道病史的人,要注意肺功能的康复锻炼,每天吹气球20分钟左右就是一个很简单有效的方法。