本报11月25日讯(记者 殷亚楠 实习生 桑付鱼 焦守广)25日，本报社区大讲堂来到历下区县西巷社区。在短短一个多小时的讲座中，健康咨询专家为社区居民送去了丰富的冬季养生保健知识。

    25日下午，许多居民早早地就来到县西巷社区居委会三楼会议室等候讲座的开始。其中，不少人还是看到报上的讲座消息后，专门骑车从很远的地方赶来的。

    此次讲座主题是“中老年人冬季如何养生保健”。主讲人张少英教授从医近五十年，具有丰富的临床经验，曾到美国、英国、希腊、南非等国家进行多年的医学考察及学术交流。讲座期间，居民们全都仔细聆听，有不少居民还带了本子和笔，不停地记着笔记。

    “合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”，讲座中，张教授反复强调这16个字，并逐一给居民讲解具体道理和科学做法。深入浅出的比喻、丰富的实例运用等，都让居民们听得入迷。活动结束后，许多居民久久不愿离去，有的居民就自己的实际情况向张教授进行了咨询。一位居民激动地说：“专家讲得太好了！保健知识今天真学了不少！希望以后能多办这样的讲座，多来给我们讲讲！”

    今后，社区大讲堂将陆续走进各个社区，就大家普遍关注的、与生活息息相关的话题邀请有关专家，用通俗易懂的语言为居民讲解。如果您有什么课题方面的建议，也可以拨打我们的热线电话96706126告诉我们。