本周仍然维持晴朗干燥的天气,冬至可能迎来新一轮降温,大风天气将加剧空中的干燥程度。
专家表示,由于近期天气干燥,来医院看干眼症的患者明显增多,尤其是常用电脑的年轻人。眼睛干涩、瘙痒、疲劳、有异物感,还有的动不动就流眼泪,这都是干眼症的症状。专家指出,天气干燥,泪液蒸发较多,加上用眼不当,是容易致病的原因。
专家建议,多吃蔬菜和水果,豆制品、鱼、牛奶、核桃、花生,增加维生素A、B1、C、E的摄入,每天可适当饮些绿茶或者花茶,保持水分的充足。其次要让眼睛得到充分休息,养成多眨眼的习惯。每次看电脑超过半个小时要看看远方,或者闭上眼睛休息一会儿。如果你最近感觉眼睛总流泪,眼部瘙痒、干涩,有异物感,经常视疲劳,特别是长期从事电脑作业的应及时就诊。
(李飞)