下了两天的大雪,昨天终于能晒晒太阳了,气温也略有回升。不过,一波还未平息,一波又来侵袭。积雪还没化完,咱威海又得下几天雪,28日会有一股中等强度的冷空气影响威海,这股冷空气的影响会持续到29日,这两天也因此会有点雪。而到30日,又有一股强冷空气来袭,寒流将陪伴广大市民度过2010年的最后一个星期,并将陪伴您迈入新的一年。
27日多云转晴,西北风4~5级,温度沿海-3℃~3℃,内陆-7℃~4℃;28日多云转阴有阵雪,西北风4~5级转北风5~6级,温度沿海-4℃~2℃,内陆-7℃~2℃;29日阴有阵雪转多云,北风短时南风5~6级,温度沿海-4℃~0℃,内陆-6℃~1℃。预计30日到元旦当天,威海各地北风较大,气温均在0℃以下,还会有数日的降雪。
数九寒天是最难熬的时候,尤其加上风雪不断,更得从衣食住行、养生保健等各方面多注意。衣着上自然是多穿多戴,因为风大,为了保护上呼吸道,最好戴个口罩。饮食上讲究“冬令进补”,这个时节宜食用食品多样,谷、果、肉、蔬合理搭配,适当选用高钙食品,不宜食用浓浊、肥腻和过咸食品。因为怕冷,现在家中门窗紧闭,建议还是每天通风几分钟为好,晚上睡觉别蒙头大睡。出行更需注意防摔、防碰,在一些危险路口,尽量远离机动车辆。风雪天虽然不适宜户外运动,但在室内也可以做做操、伸伸拳脚,多活动一下筋骨,出点微汗,不仅增强体质,更可以抗寒。