本报12月28日讯(见习记者 曹宏源 记者 牟张涛) 30到35周岁的青年人本应是身体最好的阶段，可不注意锻炼、工作压力大等原因造成这部分人群的体质明显下降，甚至不如中老年人。体育局普查数据显示：德州居民体质呈现出两端体质好，中间体质弱的“纺锤形”情况。  

    28日7时30分许，德州市中心广场显得很热闹，跑步的、打太极拳的、抖空竹的、放风筝的，大家边运动边聊天，记者注意到他们绝大部分都是老年人。家住东方红路某小区的市民黄先生今年65岁，每天早上7点就准时来到中心广场慢跑，而这个习惯从退休后就一直坚持，“现在生活好了，吃穿不愁，就担心身体出现问题，让孩子担心，晨练可以锻炼身体，并且还可以经常和老朋友见面、聊天。”他表示。 记者了解到，老年人的娱乐方式相对较少，而晨练已成为生活中的一种放松和娱乐习惯。在经济开发区某服装厂上班的宋冰，是为数不多坚持晨练的年轻人之一，宋冰表示，身边很多年轻朋友都习惯下班后聚到一块吃饭、喝酒，早上就不愿意起床，有一些还通宵上网，“本来白天工作就很累了，再很晚睡觉，还不注意锻炼，身体怎么受得了？”宋冰穿着一身运动装显得很精神。 晚上睡得晚，早上锻炼起不来，是很多年轻人“拒绝”晨练的理由。也有年轻人表示自己倾向于晚上健身，在城区一家广告公司上班的杨先生表示，工作中难免有压力，希望借助晚上锻炼释放一些压力，但他同时表示，因为晚上也有应酬等，健身的次数并不很多。 “目前德州市居民中，30到35周岁的中年人体质普遍不如45周岁以上的中老年人，20到25周岁的年轻人体质较好，总体呈现出‘纺锤形’。”德城区体育总会副秘书长曲植说，根据今年的第五次居民体质普查结果显示，德州中年人体质是目前各年龄段中较弱的，工作压力大、锻炼较少及自以为健康的心理是中年人体质反常的主要原因。