本报1月17日讯(记者 赵丽)春节临近,很多上班族都发现自己提前向“放假状态”过渡,工作精神头没有以前足了。而总结述职、酒宴应酬、送礼交际等事情又纷至沓来,容易让人烦躁。这让不少人感叹“年关综合征”开始发威了。“今天一上午我就对着电脑发呆,明明有工作做,就是不想做。”17日,在泺源大街一家事业单位工作的小林觉得自己工作状态很不好。他告诉记者,上周末单位刚举行完一次年终联欢会,大家狠狠放松了一场,现在感觉放下的弦很难绷起来,一心盼望着放大假。 在办公室做文字工作的李雯的QQ签名最近改成了“小于三分之二了……”。她告诉记者,临近放假,日子是扳着指头数着过的。每天下班,都告诉自己,又过完一天,离放假回家的日子又近了一天,工作上不免有点懈怠。“就盼着春节放假好好歇歇,但现在忙得很。”从事销售的徐军称这段时间是“黎明前的黑暗”。年终应酬应接不暇,让他想到酒局就头大,就盼着过年能清静几天。 山东师范大学心理学院高教授告诉记者,年终岁末事情比较多,很容易出现情绪波动。有人会因工作即将告一段落产生放松休整的情绪,年纪较长的人可能会生出“又一年过去,没做出什么事”的恐慌、惋惜、失落之感,这些都是正常的现象。但最好对日常工作和事务做好规划和安排,做到有条不紊,避免工作状态不佳及情绪波动太大。