本报3月16日讯(记者 韩纪功)在3月21日世界睡眠日到来之际，临沂市心理医院、民盟临沂市兰山区基层委员会有关专家将于3月19日搭乘本报社区直通车奔赴兰山区金雀山小区，为居民讲解如何健康睡眠，同时开展健康查体等活动。

    据了解，睡眠障碍是导致身心疾病的重要因素，失眠与焦虑抑郁障碍存在密切的关系，长期失眠如不予以合理干预易导致心理障碍，而且失眠与高血压、心脑血管病、内分泌失调、慢性疲劳综合征等也存在密切的关系，睡眠呼吸障碍更是中老年睡眠常见疾患之一。为了让更多市民特别是中老年人认识到优质睡眠的重要性，本报社区直通车依据2011年世界睡眠日的“关注中老年睡眠”这一主题，将邀请临沂市心理医院有关专家于3月19日到兰山区金雀山小区，为这里的居民尤其是中老年居民讲解如何科学睡眠，充分认识健康睡眠的重要性。

    在本次活动中，民盟临沂市兰山区基层委员会也将派出5位专家为这里的居民进行健康常规查体。

    另外，本报记者也将倾听居民讲述身边的开心事、烦恼事以及不平事，同时，还将征询大家对本报社区直通车活动的看法和建议。