本报特派记者 乔显佳 17日发自大阪

    大地震中很多日本人表现出来的从容和淡定令人惊奇，是什么因素让他们处变不惊？

    原来这都来自于他们对于防震知识的熟悉。根据常年与地震打交道的经验，日本东京外国语大学的师生编制了一个防震守则，堪称地震中的“保命法则”。日本几乎人人能背诵其中的部分。

    地震中随身带的物品：现金、证明身份的证件、印章及保险证件、饮用水(按每人一天3公升计)、应急食物(罐头、糕点等)、手机和充电器以及应急充电器、卫生纸、毛巾、手电筒、收音机、雨具、防寒用具(怀炉、防寒衣物等等，万一停电停暖可防不时之需)、手套、防止吸入烟雾尘埃的口罩、垃圾袋(越大越好，用于防水防寒并装物品)、保鲜膜、橡皮圈、毛毯、报纸(防寒用)、家族的照片(失散时寻找亲人时用)、销子、眼镜、平时所需的药品、生活用品、随身听(用于放松心情，有的可以听广播)、纱布、靠垫(可以保护脑袋)、罐头起子以及小刀。

    紧急时的行动：开窗户、开门(确保避难路线)，把行李放到门口，穿鞋底厚的鞋，关闭煤气管的总阀门，煮饭(有可能比较危险，应小心)，有时间就给手机充电，停电时将电源关闭防止触电(事先将所有的插销拔掉)，余震至少24小时，保持冷静，灾害时想方设法留言，打电话时尽量长话短说。

    “保命法则”中还包括知道使用紧急危害留言专线、确认灾区情报、在灾难留言板留言、拨打危急时刻求救电话等保命办法。