冷空气一走,咱威海马上就暖和起来,昨天的最高气温都达到了13℃。今天到周日,仍是晴暖的好天气,虽然周六还会来股冷空气,但只是带来大风天气,气温略降,天气仍然晴好。具体预报如下:18日,晴间多云,西南风转北风沿海6到7级下午减弱到5到6级,内陆4到5级,温度沿海3℃到8℃,内陆3℃到10℃;19日,晴间多云,北风转南风沿海5到6级,内陆3到4级,温度沿海4℃到8℃,内陆3℃到10℃;20日,多云间阴,南风转北风近海5到6级,内陆3到4级,温度沿海4℃到7℃,内陆3℃到9℃。
随着天气的逐渐转暖,人也觉得很疲乏,不由自主地打哈欠,总觉得睡不够,这就是俗话说的“春困”。“春困”是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应,消除起来并不难。首先还是应该保证充足的睡眠,其次应多吃一些清淡、新鲜、易消化的饭菜。最好的选择则是体育锻炼,可选择轻柔舒缓的活动项目,如快走、慢跑、广播操、太极拳等,既强身健体又改善大脑皮质功能,还能使人心情舒畅。