□孙曙峦

    工作强度越大，锻炼时间越少，健康透支越严重。13日，中国医师协会在北京发布十大健康透支行业调查结果，被调查的30多个行业人群出现不同程度健康受损，制造、金融、教育、媒体、法律业人群健康透支位居前五位。(《京华时报》4月14日)

    本次调查面向IT、银行、证券等30多个行业。调查结果显示，以血脂异常、脂肪肝、超重、高血压、高血糖、肝功异常等指标为标准进行横向比较，制造业、金融业和教育业人群健康透支最严重，体检异常顺位前十的依次还有媒体、法律、IT、交通运输、广告、快速消费品行业和房地产业。

    不用说，这些名列前茅的行业都很热门，从业人员的工作负担之重可想而知，天长日久超负荷的工作肯定会损害他们的健康，但与此同时，其它因素也不可小视。调查显示，半数职场人群从不参加锻炼；饮食结构也不合理，偏食肉类、重口味的食物，少食蔬菜；缺乏体检的习惯，有三成人完全不体检。所有这一切，都说明职场人群对自身的健康不够重视。

    事实也是如此，笔者有不少朋友是职场精英，工作繁忙，加班更是家常便饭。按理说，越是工作繁忙，越应注意休息，可事实却恰恰相反，每到假期，他们总是呼朋引伴，到饭店大吃一顿后，找个地方狂打麻将，一打就是通宵。这样的生活过久了，他们的健康状况自然不佳。果然，在单位的例行体检中，不少人查出了脂肪肝、高血压之类的疾病。好在体检结果令他们警醒，他们逐渐改变了不良的生活方式，慢慢还上了以前透支的“健康债”。

    遗憾的是，一向对自身健康毫不在意的职场人士还有很多，“珍爱健康”成为了一句廉价的口头语。他们都会抱着这样一种态度：平时累点乏点不要紧，反正自己能吃能喝的不会有什么大问题。殊不知，日积月累，他们欠下的“健康债”越来越重，重到有朝一日需要他们以命还，而到了那时，已是悔之晚矣。

    在高压社会，所有的抱怨和担忧都是无用的，所有的过度工作不啻于慢性自杀，人生在世，没有什么比健康更宝贵，失去了健康，也就失去了一切。但愿每一个职场中人，在为事业打拼的同时，也能对自身的健康负责任。