本报威海4月28日讯(记者 许君丽 通讯员 姜美蓉) 高三学生小杨身体各项机能正常,却经常抑郁、焦虑,无故头晕、腹痛,经心理医生诊治,小杨是因高考压力较大而患上了“高考焦虑症”。眼下,高考已进入最后冲刺阶段,不少考生因成绩波动等各方面压力而失去信心和积极性,甚至出现焦虑症,近两个月来,前往医院心理咨询门诊进行心理咨询的中高考考生占心理咨询患者的九成多。
小杨是荣成一中高三学生,平时都在学校住宿,只有周末才回家。高考临近,小杨的母亲王女士怕女儿在学校里营养跟不上,近一个月,她便坚持每天晚上把小杨接回家。可最近王女士发现,女儿老是心不在焉,吃不好、睡不好,也不爱说话了,每天回家就钻到自己屋里。28日上午,刚上班没多久的王女士接到女儿班主任的电话,说小杨在学校头晕、腹痛,她赶紧到学校带女儿到医院。经医生诊断,小杨身体各项机能正常,并无大碍。听了王女士的讲述后,医生认为小杨可能是因高考压力较大而患上“高考焦虑症”,建议她们到心理咨询门诊就诊。在诊室里,通过心理咨询师的专业引导,小杨逐渐放松了心态,消除了紧张情绪。
据荣成市人民医院心理咨询师夏丽燕介绍,近两个月,像小杨这样来咨询的中高考生每天都接近10个,考生的头晕、头痛、恶心、胸闷、腹痛等身体症状其实都是精神紧张、压力增大的隐性反应,家长、老师发现考生出现上述症状时,应及时与考生沟通或到医院心理咨询中心就诊,尽早消除紧张情绪,保障考生正常水平的发挥。同时,医生建议广大考生,学会自我调节,平时多做些积极的自我暗示,休息时做几个深呼吸,对着镜子里的自己微笑等,都会收到很好的效果。