心理学已逐步由一种冷门学科变成了系统的研究型学科，得到更多学子的青睐。随着科学的发展，心理学的对象由灵魂改为心灵。心理学是一门研究人的心理活动的规律的科学。科学的心理学不仅对心理现象进行描述，更重要的是对心理现象进行说明，以揭示其发生发展的规律。心理学的开设，不是为了让人类去研究别人到底是怎么回事。而是为了让人类更了解自己，了解别人，理解别人，通过不断的心理调整，让人生达到更好的生活境界。

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    （烟台大学营养教育培训机构中心供稿）