本报菏泽5月17日讯(记者 熊正君 见习记者 刘彩丽) 5月20日是“中国学生营养日”。临近中、高考,各种打着改善记忆力、促进睡眠、提高免疫力的保健品也日益受到考生和家长青睐。但医生提醒,不要盲目进补保健品,当心惹病上身。
17日,记者从市区一些药店看到,很多药店的布局分为药品区和非药品区。其中非药品区采取自选的方式,货架上摆满了各种营养保健品,普遍打着“提高智力”、“提神醒脑”、“抗疲劳促睡眠”等功效的旗号,价格在几十元到几百元不等。
药店工作人员张女士告诉记者,5月份是高三学生高考冲刺的关键月份,每年这个时候,像DHA健脑素、脑灵通、智多星等提高智力的健脑产品卖得最好,很多产品甚至供不应求。“健脑素有时候一天能卖几十瓶,我们店里现在已经卖完了,要想买的话得从其他店里调货。”
在药店,记者碰到了正给读高三的女儿买健脑口服液的李女士,她觉得只靠一日三餐满足不了孩子的营养需要,就从药店里买些健脑的保健品给孩子吃,对于效果,李女士说她从来没注意过,只图个心里踏实。
菏泽市妇幼保健院保健科主任孙泽河认为,一些营养保健品可能会刺激孩子的肠胃,甚至兴奋脑细胞影响睡眠,而且容易给孩子造成心理上的负担和身体的不适。他建议,高考前期不要突然改变孩子的饮食结构,在原有饮食习惯的基础上可适当添加豆制品,蔬菜、水果等富含维生素的食物。调理饮食,荤素搭配,保持良好的睡眠才是高考冲刺的法宝。