本报6月2日讯 (记者 孟君)记者从临沂气象台了解到，端午节和高考期间的临沂，天气将以多云和晴好为主，除6日最高气温在28℃左右外，其他几天都将有30℃到34℃的高温。  6月4至6日端午节期间，天公作美，以多云天气为主，最高气温在33℃左右，不会有降雨，市民可放心安排出游计划。  

    6月7至9日高考期间，由于受偏南气流影响，大气中南方暖湿气流较多，又加之近期无降雨，因此临沂将再度迎来高温天气。根据目前的最新天气资料，气象专家做出了初步预测：7日、8日或将连续出现34℃的高温天气。高考学生和家长需提前调整好状态，适应高温天气，注意做好防暑工作。  

    对此，专家提醒，针对赶考的学生来说，衣食住行各个方面都要注意防暑。着装方面最好穿棉质衣物，吸汗透气。饮食上以清淡食物为主，不要吃得过饱，以免造成脑部血液供应不足。应多食瓜果、黑木耳等健脑食品，多补充水分，最好配备一些能量饮料。休息时室内空调温度不宜过低，一般在26℃-28℃为宜，要防止感冒。外出赶考过程中，要尽量选择空调车，途中要备好防暑药品和降温饮料，要预计好时间，提前20至30分钟到考场为宜。