很多人经常会有这样的感觉：没吃什么特别的东西，但总感觉嗓子像有东西卡着一样，发痒、发干、灼热、微痛、想咳又咳不出来等，尤其晚上和早起刷牙时特别明显，“吭吭”声响个不停，有时还伴有恶心。其实，这就是慢性咽炎的典型症状，只是很多人并没有注意。

    不良习惯是“真凶"

    一些不良的生活习惯是导致慢性咽炎的主要“帮凶”，首当其冲的就是吸烟。长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短，影响纤毛的清除功能。此外，吸烟使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。另外，被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的，所以，在吸烟的环境里，大家都在承担着患病的风险。

    慢性咽炎的第二大帮凶是不良饮食习惯。有些人吃饭不能保证时间和质量，长时间饥饿、暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，加重咽炎。有些人偏食各种肉类和油煎食物，也有些人害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长期下去，可导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏。还有些人喜欢吃过热、过冷、或辛辣刺激食物，或嗜饮烈酒、浓茶，使咽部粘膜经常处于充血状态，加重咽部不适症状。另外，进食过快，食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团使咽部负担加重，炎症难以消除。

    此外，还有些不良习惯，如有的人习惯张口呼吸(尤其是睡觉时)，或不由自主地吭喀干咳，也会诱发慢性咽炎。一些疾病如慢性扁桃体炎、龋齿、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎等疾病的炎性分泌物流入咽部，也会造成咽炎。

    正确服药很关键

    因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身副作用，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。如果慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。

    有一句关于咽炎的谚语，“急发一朝生死决，慢喉百帖断根难”。意思是说，急性喉病可以一夜之间决定生死，慢性喉病要求其痊愈，需多剂用药尚难言把握，这一定程度上说明慢性咽炎极易反复，治起来特别困难，尤其是一些症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后。

    一般情况下，在急性咽炎发作期，大部分病人会表现出咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发低烧，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高等症状。此时，可在医生指导下使用广谱抗生素治疗或根据药敏试验选用相应的抗生素治疗3—5天，待急性症状消失后可停药。同时，病人需休息，多饮水及进食流汁饮食。对于慢性咽炎，就需要对症治疗了，一般常用的药物有溶菌酶片、杜灭芬含片、薄荷含片及一些咽喉口腔喷剂等。 (邵佩)