本报记者 王瑞景

    今年“黄河口心血管病论坛”专家委员会进行了“战胜猝死”为主题的巡讲。9月3日，在东营市人民医院(山东省立医院集团东营医院)，该论坛组织举办了“2011急性心肌梗死一体化救治研讨会心脏除颤、起搏培训班”。

    近年来，我们会时不时听闻知名人士或周围人突然死去的消息，其中有些人还很年轻。除了车祸、溺水、中毒等外在原因，不少人猝死于心脑血管疾病。猝死指平时貌似健康的人，因潜在的自然疾病突然发作或恶化，而发生的急骤死亡。

    80%属于心源性猝死

    3日，在急性心肌梗死一体化救治研讨会上，东营市医学会副会长崔春讲到，他估算，每年东营约有1540多人猝死，其中80%以上属于心源性猝死。据了解，心源性猝死是指由于心脏原因所致在急性症状出现后1个小时内突然意识丧失的一种自然死亡。也就是说，猝死者多是因为心脏出了问题。黄河口心血管病论坛专家委员会主任委员、市医学会心脏介入起搏电生理委员会副主任委员、市人民医院心内科主任医师李振华介绍，近年来高血压、高血糖、高血脂及其相关疾病越来越趋于年轻化。“有的病人30多岁就出现心肌梗死。女性比男性心血病发病率低、也晚，现在年龄段前移了。”

    坚持健康生活方式

    猝死虽然很突然，但是往往早就有了疾病隐患。医学至少包括三项核心内容，即健康维护、疾病预防以及疾病治疗。

    李振华医生说，很多高血压、高血糖、高血脂病人在被诊断出疾病之前，可能在十几年前就开始生病了。只是当时没有出现明显的症状，病人以为自己还年轻，并不重视，也不去改变生活方式。喝酒、抽烟、饮食作息不规律、过度疲劳这些都会增加心脑血管疾病的几率。对于已经有心脑血管疾病的人，更要坚持健康的生活方式，不要自行随意停药。

    胸痛等不适是先兆

    猝死的一个重要特点是急骤，如果能够得到及时恰当的治疗，仍有“死而复生”的可能。本报2月24日的一篇报道《电击56次，七旬老人奇迹生还》，讲的就是

    一位71岁老人突发心肌梗死，被送到医院后得到及时抢救，病人曾室颤56次，每次都是致命的。医生用了7个多小时最终把他抢救过来，过了几个月后老人去复检，身体状况也比较稳定。

    医生提醒，患有冠心病、高血压病、糖尿病、高血脂症以及肥胖、吸烟、生活方式不规律压力大者，当出现胸痛、胸闷、头晕、乏力等不适时，应该休息，决不能“坚持”，并及时到医院就诊。

    另外，有心脑血管疾病的中老年人晨练不可过早，同时，要保持情绪稳定，保证充足的睡眠。如果老人要单独外出，身边要带速效硝酸异山梨酯类制剂等一些必备药物，以及能迅速联系到家人的电话号码，以应对各种突发意外病变。