国庆长假就要来到，出门旅游、看书看碟、走亲访友，大人们对自己的假期做了丰富多彩的安排，而如何合理安排孩子假期的生活与学习，却成为很多家长紧迫又棘手的难题。记者在采访中发现，尽管绝大多数学生都有自己的“想法”，但家长却普遍不敢放松，担心孩子在学习上掉队。教育专家建议，无论是家长，还是初高中新生，都可以利用这个难得的小假期，调整身心，给自己重新定个方向。

    在采访中，一些老师建议，假期不妨多培养孩子的生活能力、交往能力等情商素质。带孩子出去玩，不妨与孩子一起查阅地理、历史等相关资料，让他们学会从网络、工具书上吸收有用知识。另外，没有条件出远门的家庭也可以带着孩子进行周边游，或者逛逛家乡美景。 

    老师们认为，长假期间，学生最好每天学习30分钟至1小时左右，以保持学习的持续性。秋季是新学年的开始，很多学生都会遇到新的科目，当然也会遭遇这样那样的新问题。十一长假给了家长与孩子充分接触和沟通的良机。在时间允许的范围内，多看一些课外书，以补充课本知识的不足。 

    部分时间安排个人打算。“十一”不妨和以前的老同学聚一聚，一起交流一下到新学校后的感受。这种聚会对刚迈入初中、高中的新生来说很有必要，家长不应阻挠。对新生来说，刚到新学校，难以产生归属感，而与往日同学聚会会让他觉得熟悉、有归属感，从而在分离新学校体验中寻找心理支持。 

    家长可以主动安排一些亲子时光。长假是家人团聚、休息放松的难得机会，当家长的可以安排一些家庭活动，比如结伴出游登山，组织家庭聚会，让孩子在和家庭成员的玩乐中减压，也让孩子体验家长对他们的关心。 

    学有余力的学生则可以充充电。对于那些学习比较轻松的学生，这个假期也许没必要进行补缺补漏，但适当充充电却是必要的。充电的方式也一定要很形式，看一些自己感兴趣的书籍、电影，学一些课程之外的东西也一样是充电，能激发孩子对继续学习的热情。

    (专刊记者 王鲁娜)