河丰园餐饮有限公司的厨师张荣鹏向记者推荐了“大闸蟹烧鱼嘴”的菜品。张荣鹏介绍,该菜营养成份比较容易吸收,特别适合冬季人们滋补养生的饮食观念。大闸蟹烧鱼嘴:原料:黄河口大闸蟹8只(150克/只)、草鱼头4个、葱30克、姜30克、豆瓣酱15克、豆豉5克、泡辣椒10克、味达美15克、盐3克、味精5克、料酒10克、干辣椒6克、八角2个、花椒3克。做法:1.将大闸蟹宰杀洗净,草鱼头斩开洗净备用;、
2.锅内置油,放入葱、姜、八角、花椒、干辣椒、大料炒香;
3.下豆瓣酱、泡辣椒、豆豉炒至出香味时烹味达美、料酒加高汤;
4.调入盐、味精将黄河口大闸蟹、草鱼头一起放入锅内;
5.小火烧至12分钟即可装盘食用。
注意:烧制时少反动尽量保持鱼头的完整性。
(记者 嵇磊)