在父母手上的老年斑里，在他们逐渐瘦小的身躯里，在他们日渐微弱的声音中。这改变一开始是细润无声的，最后在你丝毫没有防备的时候以触目惊心的方式赫然出现。当你发现父母已经不得不依靠于你；当你感叹爸妈比你更需要安慰；当你身陷他们无休止的重复唠叨时，你做好准备了吗？

    假如这一天来临

    对于父母的日渐衰老，做孩子的其实一直都很敏感。第一次看到爸爸的一头黑发下藏着丝丝缕缕的白发，第一次发现妈妈眼角有皱纹，心里的某根弦总是会触目惊心地一跳：啊呀，他们真的老了。 沈青 男 31岁：  

    其实并没有某件具体的事让我感觉他们老了，只是很自然地觉得自己开始承担各种事务，家里的很多事情都落到了我的肩膀

    上，他们开始一点点进入半休息状态了，这样很好，我觉得自己能做的也就是让他们一点点摆脱琐碎的事务，可以真正放心地到处走走玩玩吧。莉莉 女 28岁 

    我妈妈年轻时爱穿高跟鞋，现在她穿不了了，大脚趾旁边凸出一块(类似骨质增生)，所以只能穿比较宽松的鞋了。她告诉我，她年轻的时候看到外婆的脚变成这样穿不了细巧漂亮的鞋子，就觉得外婆老了(这状况是中老年以后才会出现的)，现在终于轮到她了。

    关怀在细节处

    我们也许无法解下父母身上这件名叫衰老的衣服，但如果我们处处从细节上为他们考虑，让他们避开那些陷阱，他们的生活完全可以变得更加舒心方便。很久以前看过一则新闻：欧洲的科学家设计出了一套“衣服”，穿上后会让人身材变矮、步履沉重、举

    止缓慢、视力模糊……总之，让人一瞬间真正明白什么叫做衰老。在一整天的尝试后，所有参加实验的年轻人都深切地感受到：我们习以为常的生活，对老人们来说是多么艰难，处处都有细小而尴尬的陷阱。

    让父母知道自己老了

    面临衰老，父母心里的压力我们是很难感同身受的。对于很多他们已经不再适宜的事情，他们并不是真的不明白他们已经“不行”，而是心怀侥幸地故意视而不见—其实刚刚老去的父母，和当年刚刚进入青春期的我们，并没有太多不同。母亲们会染头发、用抗皱面霜，吃一些据说可以保持青春的营养品，父亲们则会一如既往地保持自己年轻时的习惯爱

    好，吸烟，喝酒，熬夜，完全不理会这些习惯是否适合他的年龄。更要命的是，有的时候，父母们还会刻意做一些显示自己依然年轻的事情，例如爬山时要和孩子争个高低，或是坚持每天散步十公里。甚至，那些控制欲强的父母会依然对你的生活指指点点。恼火吗？也许难免会有点，但仔细想想，这一切又是多么正常。