总是早上拿着早餐，匆匆奔向办公室，而打卡机却总是亏欠你两分钟，仿佛它一直在和你作对。开会时，你是最后一个翩翩而来的人，因为已经习惯，也不再为自己的行为道歉什么。迟到就像是一个惯例节目，不演不尽兴，你还在理所当然地迟到吗？

    迟到是一种惯性，你无法阻挡。爱迟到的人，绝不仅限于每天早上狂奔打卡的举动，看一场电影，约朋友喝茶，他都会迟到。爱迟到的人，很难理解每次提前半个小时赶到约会地点，然后无所事事地等候的人，他们认为这是浪费时间。

    七成职场人迟到在10分钟内  调查显示，七成以上职场人的迟到时间基本都在10分钟内。迟到的原因，40.6%的人因为实在起不来，31.2%的人是因为磨蹭，25.4%的人是因为对工作不满，丧失了积极性，还有堵车、马桶堵了、交通事故等突发状况。

    工龄越长迟到越少  从事工作年限超过10年的职场人从来没有迟到过的比例最高，相反，工作年限1年以下的职场人，表示自己从未迟到过的比例还不到三成。而表示经常迟到，每周大概迟到两三次的为工作3～5年的职场人，当职场进入倦怠期，迟到是表现最为明显的一个职场细节。

    小A：我定了三个时段的闹钟，清早6：30分第一次响，提醒我该起床了；6：45分第二次响，这时候我起床还来得及。7：00第三次响，意味着我必须一路狂奔到地铁站，下了地铁还要打车才能赶上。如果不小心睡过了七点，那我就干瞪眼只能迟到了。

    小B：我实在不想迟到，但我家离公司很远，交通也不方便，经常堵车。什么时候我买了私家车，或者搬到离单位近一些的地方，就可以摆脱迟到的命运了。

    HR说：迟到是职场杀手  经常迟到的公司员工，在同等条件下晋升得往往会慢一些。一个人爱迟到，并不意味着他不热爱自己的工作。今天他迟到了，可能是因为头天晚上熬夜加班睡得太晚，也可能是因为半途折回家取一份重要文件，但无论出于什么原因，迟到是一个铁的事实。而这个事实如果不断重复，很可能影响到一个人在同事和上司心目中的良好形象。职场新人更应该注意工作中的一些细节，作为新人更应该提前到单位，虽然现在更多的企业并不需要新人做些打扫的杂事，但早点到公司无疑会给职场新形象增添分数。

    不迟到 从“心”做起  学习安排时间。制订严格的时间表，张贴在随处可见的位置，把工作安排或朋友约会都标注清楚，并留出足够的准备时间。

    换位思考。把自己放在“牺牲者”的位置上，当你被迫等待时，会有怎样的感受？也许你会因此懂得尊重他人的重要。

    多做心理调节。让任何事情都顺其自然吧：家里好像没收拾干净，那就让它乱着吧；头发有点脏了，那就再忍一忍。长此以往，克服了焦虑情绪，迟到便会减少了。