我的宝贝6个月，以吃配方奶为主，他最近总是夜里哭闹，睡眠不好，是否缺钙？怎样发现缺钙？

    如果宝宝有容易缺钙的因素，如人工喂养、经常腹泻等，家长就应该格外注意。

    密切观察宝贝是否出现食欲不好，爱哭闹、夜睡不安稳或时常夜惊、夜啼、全身多汗甚至浸湿枕巾和衣服等不适。缺钙的宝贝汗有酸味，刺激头皮发痒，所以会经常在枕头上来回蹭后脑勺以致枕部头发被磨掉，形成枕秃，这些表现多发生于宝贝出生后的几个月内。

    当宝贝出现以上表现时，应马上去看医生，及早控制症状，避免病情发展使宝贝出现骨骼变形。

    我的宝贝两岁，她不喜欢吃肉，吃到嘴里经常会吐出来，听说这样会缺锌，怎么办？

    为了避免宝贝缺锌，饮食安排很重要，一定要给宝贝提供营养均衡的饮食，纠正宝贝偏食、挑食的不良饮食习惯。另外，不能让宝贝以植物性食物为主，植物性食品含锌少，100克食物中大只含有1毫克，在肠道的吸收率也较低，仅为10%左右，而瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等动物性食物含锌量较多，

    100克食物中含有3—5毫克左右，而且在肠道的吸收率较高，明显优于谷物类。因此，在饮食上多安排这些食物，纠正宝贝不吃肉食的不良饮食习惯，这样才可防止宝贝缺锌。

    我的宝贝才两岁半，但他在睡觉的时候有时会像大人那样发出鼾声，还经常爱感冒，请问，宝贝经常感冒与打鼾有关系吗？需不需要进行治疗？

    正常情况下，宝贝睡觉不应该发出鼾声，而应该是安静无声的。如果宝贝发出鼾声，可能是因为经常患上呼吸道感染、使腺样体肥大、扁桃腺肿大，从而造成气流出入不通，或因鼻腔有息肉、慢性鼻炎等原因造成。

    通常来讲，腺样体肥大是引起宝贝打鼾的主要原因。腺样体是位于鼻腔后面的淋巴组织，一般在10岁以后慢慢退化。但若经常感冒或扁桃体发炎，腺样体就会因为炎症而增生肥大，是呼吸道经常处于狭窄状态，导致气流出入不畅，不得不张口呼吸，因此睡觉发出鼾声。建议家长可带宝贝去医院进行一下诊治，否则长期张口呼吸会对宝贝的生长发育有很多危害，如影响胸廓发育或引起中耳炎、听力下降等。