近日，“陌生人职场”一词备受关注。该词指职场人在高度紧张的生活压力下，于工作和生活圈中出现互不关心、互不信任等负面情绪的现象。有专家指出，职场关系是一把双刃剑，如果陷入“陌生人职场”危机，应该及时调整不良心理状态，增加职场信任。

    恐惧：

    同事打招呼都紧张

    在某包装制品公司工作了近半年的制作员小罗，一直怀疑自己可能患有“职场自闭症”，因为上班时间几乎就只是操作软件，由于性格内向，也缺少与同事之间的交流，平时在路上偶遇同事是否要点头问候都会让小罗心里感觉到矛盾和紧张，小罗现在最害怕的就是公司的集体活动。

    调查显示，像小罗这种情况在职场中较普遍，“职场自闭症”、“社交恐惧症”该类心理的产生主要原因可能是“陌生人职场”的现状造成，同事之间缺乏关心和信任感。另外怕被拖累、怕担责任、没时间理会，能拿到自己的那份工资，管好自己一亩三分地，存在这种心态的职场人也不在少数。

    职场关系是一把双刃剑，职场信任就是一种投资，应该充分协调好领导和同事之间的人际关系，不仅扩展了人脉，同时也有益于个人的职业生涯发展。全心融入集体环境，应及时调整不良心理状态，增加职场信任非常重要。在同事之间，无论是工作需要还是生活方面，彼此之间应该多多发扬互帮互助精神，加深同事之间的情感交流。避免陷入“陌生人职场”的尴尬境地而阻碍企业长远发展和个人职业生涯规划。

    对策：

    集体娱乐助引导

    职场人不仅要依靠个人努力调整心态融入职场，企业在员工人际关系方面能否发挥其桥梁和引导的作用也非常重要。因此，不少国内企业逐渐开始加强员工之间人际关系工作的重视，来应对“陌生人职场”危机。