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| 雾霾天应少出门老人儿童多喝水 |
| 疾控中心发布健康提示,老人儿童需密切关注 | |
- 2013年01月15日
来源：齐鲁晚报
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本报1月14日讯(记者 董海蕊) 雾霾天气,市民要尽量减少室外活动,多喝开水,密切关注老人儿童健康状况。14日,青岛市疾病控制中心发布健康提示,提醒市民在雾霾天气做好防护工作,减少疾病发生。
在健康提示中,疾控中心专家介绍,雾霾天气时空气中含有大量的尘埃、污染物、微生物等,这些细小的漂浮物中可能含有大量的致敏原,诱发过敏等,容易引起过敏反应。雾霾天气也容易引起呼吸道炎症的发生,PM2.5颗粒小,更容易吸入,所以更容易造成黏膜损伤,引起鼻炎、支气管炎、肺部炎症等,特别是患有呼吸系统和心脑血管疾病的老年人、儿童、免疫力低下人群等患病的风险加大。专家介绍,目前正是流感等呼吸道传染病的高发季节,流感病毒等病原体可以吸附在这些微粒上,长时间漂浮在空气中,增加传染病传播的风险。
疾控中心提醒市民,雾霾天气,尽量减少室外活动的强度和时间。活动强度大时,人的呼吸加快加深,会更多的吸入微粒,风险加大,所以应控制室外活动；学生的体育课也应适当调整。同时,市民需要保持良好的生理和心理状态,增加机体抵抗力。多喝开水,多吃新鲜水果,多进行室内健身活动,保证充足的睡眠,保持积极乐观的心态。另一方面,还需密切关注有基础性疾病的老年人、儿童等敏感人群的健康状况,出现不适症状要及时就医治疗,防止病情加重。
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