慧心老师:
你好。这个春节我过得很不开心,主要原因是丈夫天天阴着脸。他属于那种只知埋头苦干却不知如何搞好人际关系的人,年底评先进和升职都没他的事,对他打击很大,觉得不公平。我劝他两句他就发脾气,搞得家里气氛很坏,女儿吓得大气不敢出。唉,自己评不上先进升不了职,却朝老婆孩子发火,这算什么本事?我也知道这种事谁也帮不上忙,但还是想和你唠叨唠叨。
——小 宁
小宁读者:
你好。这世间原本就没有绝对的公平可言,你看,丈夫因为自己的不如意,而破坏了全家过年的好气氛,对你和孩子公平吗?自然是不公平的,但你和孩子能做的也只有接受、忍耐和理解。同理,没能评上先进,没能顺利升职,他也只能接受、忍耐和理解。
先进和升职都是名额有限的事,不可能人人有份。每个人手中宝贵的一票,都不会无缘无故地投给某个人。我知道很多人都是把这一票投给自己的,呵呵。至于升职,领导更是统筹考量,除了工作能力和态度外,懂得协调各方面的人际关系亦非常重要。很多时候,情商比智商更有力。
你丈夫的思维方式大抵是:我干活最卖力、活干得又最好,先进和升职便都该有我的份。但是,这种思维方式是非理性的。干活最卖力、活干得最好并不是先进和升职的绝对条件,它们之间并没有必然性。也许,理解这一点,他的心情能好些。事件本身并不重要,重要的是如何来解读。
不知你是否了解先进和升职对他意味着什么?如果意味着对他工作能力和人品的肯定,那么,在劝解他之前,你也要先肯定他,然后设法和他沟通:工作能力和人品并无需靠先进或升职来肯定,我们工作的目的也不是为了当先进而是为了实现自我的价值,为了养家糊口。
他一时糊涂钻这个牛角尖,你要想法拉他出来才好。评不上先进升不了职,他已经很难过很沮丧了,千万不要再讥讽他没本事,这等于往伤口上撒盐,对缓解他的负性情绪有害无益。耐心地听他讲,了解他的所思所想,这也是加深对他了解的机会。利用好这个机会,也能增进你们之间的亲密关系。人在脆弱的时候,最需要来自家人尤其是爱人的支持和理解。一个人受伤时,他需要时间慢慢疗伤。对大多数男人来说,并不需要你给出具体的建议,你只要给出一对倾听的耳朵就可以了。
生活里总有诸多的不如意,我们都应时刻谨记“不以物喜不以己悲”。我们常说,情绪的遥控器要掌握在自己手中。你丈夫的遥控器掌握在了别人手中,而你的其实也掌握在了别人手中。如果我们能练就真正把握自己情绪的本领,就不会因为别人的不开心而过度影响到自己。
情绪是互相传染的,坏情绪可以传染,好情绪也能相互影响。如果你能保有乐观快乐的情绪,相信对缓解丈夫的郁闷也会有所帮助的。祝福深深。
慧 心
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